2011-11-03から1日間の記事一覧
自転車に乗るようになってうれしい変化。 プニプニしていたおなか、二の腕、足が引き締まってきたことです。中年と言われてもおかしくないお年頃、 加齢とともに代謝機能が低下し、運動嫌いも重なり、体型がゆるくなりつつありました。ここは港に沿って平地…
自転車に乗るようになってうれしい変化。 プニプニしていたおなか、二の腕、足が引き締まってきたことです。中年と言われてもおかしくないお年頃、 加齢とともに代謝機能が低下し、運動嫌いも重なり、体型がゆるくなりつつありました。ここは港に沿って平地…
